miércoles, 15 de mayo de 2019
domingo, 3 de febrero de 2019
sábado, 1 de diciembre de 2018
domingo, 28 de octubre de 2018
domingo, 30 de septiembre de 2018
PERCENTILES
- 2018-2019
- COMPARACIÓN CON EL AÑO PASADO
- OBSERVACIONES:
Como podéis ver en la siguiente gráfica he mejorado mi marca en la flexión troncal, ya que todos los días hago estiramientos para poder mejorar mi flexibilidad; y mi velocidad y course, gracias a las actividades que hago que me ayudan a conseguir más fondo.
Por otro lado he empeorado mi marca de salto y abdominales porque he perdido fuerza durante este verano.
Hacer esta gráfica me ha motivado para seguir mejorando mi condición física.
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